4/1 Bodycombat 100mins

4/6 明德水庫 11.4k

4/7 肌力有氧 1hr

4/8 Bodycombat 1hr

4/13 Fight do 1hr

4/14 肌力有氧 1hr

4/15 Bodycombat 1hr

4/18 有氧舞蹈 1hr

4/20 Bodycombat 1hr + 飛輪 50 mins

4/21  肌力有氧 1hr

4/22  Bodycombat 1hr

4/24 慢跑 3k

4/25 有氧舞蹈 1hr

4/27 飛輪 50 mins

4/28 Bodycombat 1hr + 肌力有氧 1hr

4/29 Bodycombat 1hr

4/30 Bodycombat 1hr

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