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星期六晚上
我的一位熟客來領慢性處方
我一看到他便驚呼：「你的手怎麼了？」
因為他兩隻手像煮紅的蝦子般
而且還有一大塊一大塊的脫皮...
他才不好意思地說
因為興致來了，買了台機車騎去「兜風」
想說風吹著涼涼的，也沒想到日曬的可怕
等到回程騎車時，感覺到風沙打在他身上的疼痛
這才發現～哇！曬傷了！
我提醒他，下次騎車記得穿件長袖
因為我知道男生都超不愛擦防曬的！
但至少穿件衣服阻擋陽光直接曝曬也好啊！
複習一下美國皮膚科學會的ABCs防曬口訣吧：
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字母
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意義
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說明
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A
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Away 遠離
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避開每天10點~14點這段紫外線最強的時間。
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B
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Block 阻擋
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每人都應該使用SPF15和PA++以上的防曬品來阻擋紫外線。（現在的防曬劑型都做得很好，即使擦SPF50的也一樣很清爽沒負擔！）
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C
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Cover up
遮蓋
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戴上帽子和穿上淺色衣服可遮蓋紫外線，尤其是從事戶外活動時應穿長袖及長褲。
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S
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Speak out
說出去
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告訴他人防曬的重要性。
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希望別再看見有人曬傷了
感覺很痛呢！
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小小娃兒上學趣 (2)
